スキンケアを始めたいけれど、何をそろえればいいのか分からない。
そんな男性は、まず「洗顔・保湿・紫外線対策」の3つを押さえましょう。
基本のアイテムは洗顔料、化粧水、乳液（またはクリーム）、日焼け止めです。
ただし、保湿はオールインワンでまとめることもできるため、最初から4種類を別々に買う必要はありません。
僕も以前は洗顔料だけを使っていましたが、テカリやニキビが気になり、化粧水・乳液・日焼け止めを取り入れました。
使い始めてからは、肌の状態が以前より落ち着いたように感じています。
この記事では、メンズスキンケアに必要なものや、肌の状態に合った選び方、基本的な使い方を紹介します。
スキンケア全体の流れを見直すことも重要です。
メンズスキンケアに必要なものは？基本の4アイテムと役割
スキンケア用品は種類が多く、最初は何を買えばよいか迷いがちです。
まずは、それぞれのアイテムがどんな役割を持つのかを確認しましょう。
メンズスキンケアは何から買う？最初にそろえるもの
初めてメンズスキンケアを始めるなら、まずは洗顔料・保湿アイテム・日焼け止めを用意すると、基本のケアを始めやすくなります。
保湿アイテムは、化粧水と乳液を別々に使う方法のほか、オールインワンを選ぶ方法もあります。
最初から美容液やパックまで買いそろえる必要はありません。
迷ったら、次の組み合わせを目安にしてください。
- 手間を減らしたい人：洗顔料＋オールインワン＋日焼け止め
- 保湿の使用感を調整したい人：洗顔料＋化粧水＋乳液＋日焼け止め
まずは無理なく続けられる組み合わせを選び、使い心地や肌の状態を見ながら調整していきましょう。
何からそろえればよいか迷う方は、洗顔料と保湿アイテムをまとめて検討する方法もあります。
ORBIS Mrのセット商品を候補にする場合は、セット内容や容量、価格、使用方法を確認し、自分に必要なアイテムがそろっているかチェックしてみましょう。
▶ ORBIS Mrのセット内容を確認する＞＞オルビス ミスター
洗顔料・化粧水・乳液・日焼け止めの役割
4つのアイテムは、それぞれ担当している仕事が違います。
| アイテム | 主な役割 | 選ぶときの目安 |
|---|---|---|
| 洗顔料 | 皮脂や汗、汚れを落とす | 洗い上がりにつっぱらないか |
| 化粧水 | 洗顔後の肌に水分を与える | 塗ったあとのベタつきや使い心地 |
| 乳液・クリーム | 水分が逃げにくいよう、うるおいを保つ手助けをする | 重さや塗り心地が好みか |
| 日焼け止め | 紫外線から肌を守る | 落とし方の表示、塗り心地 |
保湿の方法は、化粧水と乳液を別々に使う方法と、オールインワンでまとめる方法があります。
手間を減らしたいならオールインワン、肌の部位によって保湿の量を調整したいなら化粧水と乳液が候補になります。
たとえば、額や鼻はベタつくのに頬はつっぱる場合は、部位ごとに使用量を調整すると使いやすくなることがあります。
自分が続けやすい方法を選ぶために、まずは次の2パターンを比べてみましょう。
- 洗顔料＋オールインワン＋日焼け止め：3点で始める。手間を減らしたい人向け
- 洗顔料＋化粧水＋乳液＋日焼け止め：4点で始める。保湿の量やさっぱり感を自分で調整したい人向け
忙しくて続けられるか不安なら、まずは3点から始める方法もあります。
ただし、オールインワンが日焼け止めの役割まで持つとは限りません。
紫外線対策には、日焼け止めの表示がある製品を別に用意しましょう。
美容液・パック・クレンジングは最初から必要？
美容液やパックは、最初からそろえる必要はありません。
まずは洗顔と保湿から始め、必要性を感じたら追加を検討しましょう。
一方、クレンジングが必要かどうかは、使う日焼け止めやメイク用品によって変わります。
- 洗顔料で落とせる日焼け止め：基本的に洗顔料で落とせる
- ウォータープルーフなど、落としにくい日焼け止め：クレンジングが必要な場合がある
- BBクリームなどのメイク用品：製品の表示に従ってクレンジングを検討する
迷ったら、製品パッケージの「落とし方」を確認しましょう。
なお、ニキビや肌荒れが続く場合は、美容液やパックを買い足すだけで解決しようとせず、皮膚科への相談も検討してください。
皮脂やニキビについて体系的に知りたい方はこちら。
メンズスキンケア用品の選び方｜肌質・使用感・価格で比較
スキンケア用品は、男性向けという表示だけでなく、肌との相性や使用感、価格、続けやすさを基準に選びましょう。
ここでは、肌質に合った商品の選び方と、購入前に確認したいポイントを紹介します。
テカリが気になる脂性肌は保湿の使用感で選ぶ
顔がテカりやすくても、保湿を省けばよいとは限りません。
洗顔後につっぱる場合は、保湿アイテムを試してみましょう。
選ぶときは、次の3点を確認してください。
- 塗ったあとにベタつきが残らないか
- 頬や口元につっぱりを感じないか
- 夕方にテカリが気にならないか
額や鼻はテカるのに頬や口元は乾燥する場合は、製品の使用方法を守りながら、部位ごとに使用量を調整する方法もあります。
ジェルタイプは軽い使用感を求める人の候補になりますが、商品によって使い心地は異なります。
テスターがあれば試し、商品名や宣伝文句だけでなく、自分の肌に合うかどうかで選びましょう。
乾燥やひげ剃り後のつっぱりが気になる場合の選び方
洗顔後に頬がつっぱる、ひげ剃りのあとにヒリヒリする。
そんなときは、保湿力だけでなく、肌に刺激を感じないかも確認したいところです。
普段は問題なく使える化粧品でも、ひげ剃り後にはしみることがあります。
新しい商品を選ぶときは、次の点を目安にしてください。
- 塗った直後にしみたり、ヒリヒリしたりしないか
- 時間がたっても頬や口元がつっぱらないか
- こすらずに塗り広げられる使用感か
アルコール（エタノール）などの成分が気になる場合は、成分表示も参考になります。
ただし、成分名だけで肌に合うかどうかは判断できません。
使用中に赤みやかゆみ、ヒリヒリ感が出たら使用を中止し、症状が続く場合は皮膚科に相談してください。
商品選びでは価格と続けやすさも確認する
高い商品が自分に合うとは限りません。
価格だけでなく、容量や使用量からどれくらい使えるかを考えて選びましょう。
また、毎日無理なく使えることも大切です。
- 朝の忙しい時間でも使いやすいか
- 近所のドラッグストアなどで買い足せるか
- 容器や質感が使いやすいか
予算をかけるなら、毎日使う保湿アイテムなど、自分が使用感を重視したいものを優先する方法もあります。
最初から高価な商品をそろえる必要はありません。
初めて使う商品は、小さいサイズがあれば試してみましょう。
肌に合わなかった場合の無駄も抑えられます。
忙しい男性でも続けやすい基本ケアの始め方
買うものが決まったら、次は「いつ、どの順番で使うか」です。
朝は洗顔・保湿・日焼け止め、夜は洗顔・保湿が基本で、どちらも数分あれば終わります。
朝と夜の流れを分けて見たうえで、手間を減らしたい人向けにオールインワンの選び方も確認します。
基本の順番は、朝と夜で少し異なります。
- 朝：洗顔 → 保湿 → 日焼け止め
- 夜：洗顔 → 保湿
化粧水と乳液を別々に使う場合は、化粧水のあとに乳液を使います。
オールインワンなら、製品の使用方法に従って保湿しましょう。
朝は洗顔・保湿・日焼け止めを基本にする
朝のスキンケアは「洗顔→保湿→日焼け止め」の順番が基本です。
- 洗顔料で顔をやさしく洗い、タオルで水分を押さえるようにふく
- 化粧水と乳液、またはオールインワンで保湿する
- 日焼け止めを塗る
朝に洗顔料を使うとつっぱる場合は、洗い方や洗顔料を見直してみましょう。
通勤や外回りなど、屋外で過ごすときは紫外線対策も大切です。
日焼け止めの使用量や塗り直しの方法は製品によって異なるため、パッケージの表示を確認してください。
紫外線対策について詳しく知りたい方は、気象庁「紫外線による健康被害の予防」も参考になります。
日焼け止めは、紫外線を防ぐ機能だけでなく、塗り心地や使う場面に合っているかも確認して選びましょう。
HOLO BELLのプロテクト保湿UVが気になる方は、公式ページで紫外線防止効果、使用方法、落とし方などを確認してみてください。
自分の生活スタイルに合うかをチェックしてから選ぶと安心です。
▶ HOLO BELLのUV商品の詳細を見る＞＞強力なUVブロック力で肌を守る【HOLO BELL プロテクト保湿UV】
夜は洗顔と保湿を中心にケアする
夜は「洗顔→保湿」が基本です。
日中の汗や皮脂、日焼け止めなどを落とし、洗顔後は早めに保湿しましょう。
洗顔料をよく泡立て、肌をこすらずにやさしく洗います。
テカリが気になっても、何度も洗ったり、ゴシゴシこすったりするのは避けてください。
クレンジングが必要かどうかは、使った製品によって異なります。
- 洗顔料で落とせる日焼け止め：表示に従って洗顔する
- クレンジングが必要な日焼け止めやメイク用品：製品の表示に従って落とす
ひげ剃り後は刺激を感じやすいことがあるため、保湿もやさしく行いましょう。
しみたり、ヒリヒリしたりした場合は、その製品の使用を中止してください。
何種類も使うのが面倒ならオールインワンから始める
化粧水や乳液を別々に使うのが面倒なら、オールインワンも選択肢になります。
一方、顔の部位によって乾燥やベタつきに差がある場合は、化粧水と乳液を別々に使うほうが量を調整しやすいことがあります。
個別アイテムと比べると、違いは次のとおりです。
| 比較項目 | オールインワン | 化粧水＋乳液 |
|---|---|---|
| 手間 | 1本で済む | 2回に分けて塗る |
| 量の調整 | 部分ごとの調整がしにくい | テカる部分は乳液を減らすなど調整しやすい |
| 使用感 | 製品ごとの差が大きい | 組み合わせで好みに近づけやすい |
| 買う数 | 少なくて済む | 1品多くなる |
選ぶときに確認したいのは、次の3点です。
- ジェル、乳液、クリームなど、どんなタイプか（さっぱり派はジェル系が候補）
- 化粧水・乳液などの役割をどこまで1本でまとめているか
- 日焼け止めの働きがあるか（ないものが多いので、表示を確認）
オールインワンを使う場合も、日焼け止めの機能があるとは限らないため、表示を確認しましょう。
朝は「洗顔→オールインワン→日焼け止め」、夜は「洗顔→オールインワン」が基本の流れです。
乾燥やベタつきが気になる場合は、別のタイプや化粧水・乳液の組み合わせも検討してみてください。
化粧水や乳液を別々に使うのが面倒な方は、保湿を1本にまとめられるオールインワンを検討してみましょう。
HOLO BELLのオールインワンが気になる方は、公式ページで商品の特徴や使用感、価格、容量を確認してみてください。
ベタつきにくさなどの使用感は個人差があるため、自分の肌に合いそうかを確認して選びましょう。
▶ HOLO BELLの詳細を確認する＞＞オトコ肌を潤すスキンケア【HOLO BELL】
メンズスキンケアを無理なく始めるための判断基準と注意点
基本のケアを始めたあとに迷いやすいのが、「美容液も足したほうがいいのか」「この肌荒れは様子を見てよいのか」という判断です。
商品を増やす前に確かめたいことと、スキンケアだけで抱え込まないほうがよい場面を分けて整理します。
最後に、最初に買うものを決めるためのチェック項目もまとめます。
美容液やパックは基本ケアの後に必要性を考える
美容液やパックは、基本のケアを続けても気になる悩みがある場合に、追加を検討しましょう。
最初から複数の商品を使うと、肌に合わなかったときに原因を特定しにくくなります。
選ぶときは、「夕方に乾燥する」「ひげ剃り後につっぱる」など、自分の悩みを明確にし、次の点を確認してください。
- 悩みに合った用途の商品か
- 無理なく続けられる手間と費用か
- 今使っている保湿アイテムと使用感が合うか
パックの使用頻度は商品によって異なるため、パッケージの表示に従いましょう。
新しい商品は一度に1つずつ試し、赤みやかゆみ、刺激などが出た場合は使用を中止してください。
美容液やパックを追加しても、期待した変化が得られるとは限りません。
必要性を考えて選ぶことが大切です。
肌荒れやニキビが続く場合はスキンケアだけで対処しない
スキンケアは肌を清潔に保ち、うるおいを補うためのものです。
ニキビや肌荒れが続く場合は、化粧品を増やすだけで解決しようとせず、皮膚科への相談を検討しましょう。
次のような場合は、受診をおすすめします。
- 新しい化粧品で赤み・かゆみ・ヒリヒリ感が出た
- ニキビや肌荒れが長引いている
- 痛みや腫れがある、症状が広がっている
- 同じ場所に繰り返し症状が出る
新しい商品で刺激を感じたら、使用を中止してください。
症状が続く場合は、使用した商品の名前を控えて医師に伝えるとよいでしょう。
ニキビがあっても、保湿を一律にやめる必要はありません。
刺激の少ない製品を選び、こすらずやさしくなじませましょう。
洗いすぎや肌を触りすぎることも避けてください。
最初に買うものを決めるときのチェックポイント
買う前に次の項目を確認すれば、自分に合った組み合わせを絞り込めます。
| 確認すること | 選び方の目安 |
|---|---|
| 洗顔料 | 洗い上がりにつっぱりにくく、無理なく使い続けられるものを選ぶ |
| 保湿アイテム | 手間を減らしたいならオールインワン、使用感を調整したいなら化粧水と乳液を検討する |
| 日焼け止め | 使用する場面に合ったものを選び、塗り方や落とし方の表示を確認する |
| 肌との相性 | 使ったときに強い刺激や不快感がないか確認する |
| 続けやすさ | 朝と夜の生活に取り入れやすい手間や使用感かを考える |
| 予算 | 購入価格だけでなく、容量や使用ペースも含めて考える |
最初は、続けやすさを基準に組み合わせを決めましょう。
- 手間を減らしたい人：洗顔料＋オールインワン＋日焼け止め
- 保湿の量を調整したい人：洗顔料＋化粧水＋乳液＋日焼け止め
使ってみて気になる点があれば、あとから組み合わせを変えてもかまいません。
購入前には、公式の販売ページで価格・容量・使用方法を確認しましょう。
メンズスキンケアに必要なものに関するよくある質問
本文では扱いきれなかった、買う前に迷いやすい点にお答えします。
メンズスキンケアは洗顔料とオールインワンだけでも始められる？
はい、洗顔料で汚れを落とし、オールインワンで保湿する方法なら、少ないアイテムから始められます。
ただし、紫外線対策には日焼け止めが別に必要になることが多いため、製品の表示を確認しましょう。
メンズスキンケアは女性用の化粧品でもよい？
女性向けの化粧品でも、使用対象や注意事項に問題がなければ選択肢になります。
男性用・女性用という表示だけで決めず、使い心地や肌との相性を基準に選びましょう。
メンズスキンケアは何歳から始めればいい？
スキンケアを始める年齢に決まりはありません。
ベタつきや乾燥、洗顔後のつっぱりなど、肌の変化が気になったときに始めましょう。
まずは洗顔と保湿を基本に、屋外で過ごすときは日焼け止めも取り入れてください。
年齢だけでなく、肌の状態や生活習慣に合わせてアイテムを選ぶことが大切です。
メンズスキンケアを始めるには毎月いくらかかる？
費用は、商品の価格・容量・使用量によって変わります。
目安を知りたい場合は、商品の価格と使用できる期間を確認し、洗顔料・保湿アイテム・日焼け止めの費用を合計してみましょう。
メンズスキンケアは日々の習慣も大きく関係します。
メンズスキンケアに必要なものについてのまとめ
- 基本は洗顔・保湿・紫外線対策の3つ
- 保湿はオールインワンでも、化粧水と乳液の組み合わせでもよい
- 美容液やパックは、必要性を感じてから検討する
- ベタつきやつっぱりなど、使ったあとの肌の状態を確認する
- ニキビや肌荒れが続く場合は、皮膚科への相談も検討する
最初から多くの商品をそろえる必要はありません。
まずは自分が続けやすい組み合わせで始め、使い心地や肌の状態に合わせて見直していきましょう。
この記事の執筆者と情報について
以前は脂性肌で、顔のテカリや皮脂、ニキビに悩んでいました。
洗顔料だけを使っていた時期を経て、化粧水・乳液・日焼け止めを取り入れた経験をもとに、初心者向けのアイテム選びを紹介しています。
記事の内容は個人の経験だけでなく、専門機関が公開する情報も参考にしています。
なお、肌の状態や化粧品の使用感には個人差があり、特定の商品による効果を保証するものではありません。
使用中に赤み・かゆみ・ヒリヒリ感などが出た場合は使用を中止し、症状が続くときやニキビ・肌荒れが改善しないときは、皮膚科への相談を検討してください。
コメント